Prevención de la cavidad

La mayoría de las cavidades de tiempo son debido a una dieta rica en alimentos azucarados y la falta de cepillado y la seda dental.

Limitar el consumo de azúcar y cepillado regularmente, Claro, puede ayudar a. Cuanto más tiempo lleva al niño a masticar su comida, más el residuo permanece en sus dientes y mayor las posibilidades de conseguir cavidades.

Cada vez que alguien come, ácido produce una reacción dentro de su boca como los resúmenes de las bacterias los azúcares. Esta reacción dura aproximadamente 20 minutos. Durante este tiempo el ambiente ácido puede destruir la estructura del diente, eventualmente conduce a las cavidades.

Consistencia de la saliva de una persona también hace la diferencia como saliva más fino se rompe y remueve el alimento más rápidamente. Cuando una persona come las dietas altas en carbohidratos y azúcares, tienden a tener saliva más gruesa, que a su vez produce más de las bacterias productoras de ácido que causa las caries.

Algunos consejos para la prevención de la cavidad:

  • Limitar la frecuencia de las comidas y meriendas.
  • Fomentar el cepillado, uso de hilo dental, y enjuague.
  • Mira lo que bebes.
  • Evitar alimentos pegajosos.
  • Trata de hacer parte de las comidas.
  • Elija bocadillos nutritivos.